Couverture lestée 15 lbs

Couverture lestée 15 lbs

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Couverture 

100% microfibre

Les couvertures lestées sont de plus en plus populaires grâces à leurs effets magiques sur le corps et l’esprit.
Une couverture lestée, c’est quoi?
Qu’est-ce qu’une couverture lestée et comment peut-elle vous aider à avoir un sommeil plus réparateur ? Les couvertures lestées sont des couvertures plus lourdes que la normale, soit entre 10 et 20 livres. Ce poids supplémentaire minimise les mouvements brusques lors de la nuit et régularise le sommeil. Mais comment fonctionnent-elles ? Les couvertures lestées sont remplies de petites billes de verre qui vont répartir le poids de la couverture uniformément sur le corps. Elles agissent au niveau neurologique en réduisant l’agitation physique et en exerçant une pression sur le corps. En effet, le dormeur s’apaisera puisque son rythme cardiaque ralentit et sa pression artérielle baisse. Le poids de la couverture aide à augmenter le niveau de sérotonine et de mélatonine de votre corps, qui sont les hormones responsables de la régulation du sommeil et de l’humeur. Il sera dont plus facile de vous endormir une fois que le niveau de ces deux hormones sera plus élevé. Finalement, les couvertures lestées ont aussi le pouvoir de diminuer le niveau de cortisol, qui est l’hormone du stress, ce qui réduira les sensations de stress et toutes autres tensions.